Норма пульса у взрослых

Нормальная частота сердечных сокращений (ЧСС) у взрослых (18–60 лет): 60–90 ударов в минуту.

Норма пульса у взрослых
60–90
ударов в минуту

Подробно о норме пульса у взрослых

Нормальная частота сердечных сокращений (ЧСС) у взрослых составляет 60–90 ударов в минуту в состоянии покоя.

  • Ниже 60 уд/мин — брадикардия (замедление). У спортсменов может быть нормой.
  • 60–90 уд/мин — норма в покое.
  • Выше 90 уд/мин — тахикардия (учащение). Требует выяснения причины.

FAQ: пульс у взрослых

Нормальный пульс у взрослых (18–60 лет): 60–90 ударов в минуту.
Пульс выше 100 уд/мин в состоянии покоя (тахикардия) требует внимания. Причины: стресс, температура, анемия, гипертиреоз.
Пульс ниже 50 уд/мин (брадикардия) может быть нормой для спортсменов, но при головокружении и слабости — повод обратиться к кардиологу.
Нащупайте пульс на запястье или шее. Считайте удары за 30 секунд и умножьте на 2. Измеряйте в состоянии покоя, через 5–10 минут после последней физической нагрузки.