Норма пульса по возрасту
Нормальный пульс у взрослых — 60–100 ударов в минуту. У детей частота сердечных сокращений выше. Подробные нормы — в таблице ниже.
Пульс взрослого
60–100
уд/мин
Пульс новорождённого
120–160
уд/мин
Таблица нормы пульса по возрасту
| Возраст | Норма (уд/мин) |
|---|---|
| Новорождённых | 120–160 |
| 1–3 месяца | 110–150 |
| 4–12 месяцев | 100–140 |
| 1–3 года | 90–120 |
| 3–6 лет | 80–110 |
| 6–12 лет | 70–100 |
| 12–18 лет | 60–90 |
| Взрослых | 60–90 |
| Спортсменов | 40–60 |
| Пожилых | 60–80 |
| При нагрузке | 90–160 |
Брадикардия и тахикардия
Брадикардия
Пульс менее 60 уд/мин. У спортсменов — норма. У остальных — обследование.
Тахикардия
Пульс более 100 уд/мин. В покое постоянно — требует осмотра врача.
Новорождённых
120–160 уд/мин
1–3 месяца
110–150 уд/мин
4–12 месяцев
100–140 уд/мин
1–3 года
90–120 уд/мин
3–6 лет
80–110 уд/мин
6–12 лет
70–100 уд/мин
12–18 лет
60–90 уд/мин
Взрослых
60–90 уд/мин
Спортсменов
40–60 уд/мин
Пожилых
60–80 уд/мин
При нагрузке
90–160 уд/мин
Часто задаваемые вопросы
Нормальный пульс у взрослого человека в покое — 60–100 ударов в минуту. Оптимальным считается 60–80 уд/мин. У тренированных спортсменов пульс может быть 40–60 уд/мин — это тоже норма.
Брадикардия — пульс менее 60 уд/мин. У здоровых спортсменов это норма. У нетренированных людей может указывать на нарушения проводимости сердца, гипотиреоз, приём бета-блокаторов.
Тахикардия — пульс более 100 уд/мин. Физиологическая (при нагрузке, стрессе, температуре) — норма. Постоянная тахикардия в покое требует обследования.
Приложите указательный и средний пальцы к запястью (лучевая артерия) или к шее (сонная артерия). Считайте удары за 30 секунд и умножьте на 2. Или считайте ровно 60 секунд для точного результата.